Polea de 18 niveles para un entrenamiento más versátil
La POLEA DE 18 NIVELES IMPORTADA (P-EMPOTRAR) permite realizar una amplia variedad de ejercicios utilizando un sistema de cable, poleas y 75 kg de contrapeso incluido.
Una de sus principales ventajas es la posibilidad de regular la altura de la polea en 18 niveles, permitiendo modificar el punto desde donde se genera la resistencia y adaptar la máquina a diferentes movimientos y grupos musculares.
Además, su diseño vertical aprovecha mejor el espacio disponible y cuenta con 2 puntos para empotrar a la pared, proporcionando una instalación más estable durante el entrenamiento.
Características principales
- Sistema de polea regulable en 18 niveles de altura.
- Contrapeso total: 75 kg aproximadamente
- Placas de peso incluidas.
- Sistema de selección de carga mediante placas.
- 2 puntos para empotrar a la pared.
- Incluye 2 agarres individuales, como se aprecia en las imágenes.
- Estructura vertical para optimizar el espacio de entrenamiento.
- Permite trabajar desde diferentes alturas.
- Adecuada para realizar ejercicios de tren superior e inferior.
- Base con puntos de apoyo.
- Regulación de carga para adaptar la intensidad del ejercicio.
Medidas
Las dimensiones proporcionadas para el equipo son:
- Alto: 214 cm
- Ancho: 76 cm
- Fondo: 63 cm
Medidas: 76 × 63 × 214 cm aproximadamente
18 niveles de regulación de altura
Una de las características más importantes de esta polea es su regulación en 18 niveles.
El punto de salida de la polea puede desplazarse verticalmente para adaptar el ángulo de tracción según el ejercicio que se quiera realizar.
Esto permite trabajar desde posiciones bajas, medias y altas, ampliando considerablemente las posibilidades de entrenamiento con una sola estación.
Por ejemplo, una posición elevada puede utilizarse para determinados movimientos de jalón o extensiones, mientras que una posición inferior permite desarrollar ejercicios como curls, elevaciones o movimientos de tracción desde abajo.
Contrapeso de 75 kg incluido
La máquina incorpora un sistema de placas de contrapeso con un total de 75 kg.
Esto permite seleccionar diferentes cargas según el ejercicio, comenzando con una resistencia menor y aumentando progresivamente la intensidad conforme avance el entrenamiento.
Al trabajar con un sistema de placas integrado, no es necesario estar colocando y retirando discos externos cada vez que se desea modificar la resistencia.
Carga regulable
El contrapeso permite adaptar la resistencia según:
- El ejercicio realizado.
- El grupo muscular trabajado.
- La experiencia del usuario.
- La intensidad deseada.
- La progresión dentro del entrenamiento.
Esto resulta especialmente útil cuando una misma máquina será utilizada para diferentes ejercicios, ya que algunos movimientos requieren cargas considerablemente distintas.
2 puntos para empotrar
La POLEA DE 18 NIVELES IMPORTADA (P-EMPOTRAR) cuenta con 2 puntos destinados al empotramiento en pared.
Estos puntos permiten fijar la estructura para proporcionar mayor estabilidad durante el entrenamiento.
Debido a que se trata de un equipo que trabaja mediante tensión y contrapesos, debe instalarse correctamente sobre una superficie estructural adecuada y utilizando elementos de fijación compatibles con el tipo de pared.
Diseño vertical para optimizar espacio
A diferencia de máquinas multifuncionales de mayor tamaño, esta polea concentra su sistema de entrenamiento en una estructura principalmente vertical.
Esto permite disponer de una estación de polea con diferentes alturas de trabajo sin ocupar el espacio de una máquina convencional de varias estaciones.
Es una alternativa especialmente interesante para complementar una zona de musculación donde se busca aprovechar mejor el espacio disponible.
Incluye 2 agarres
El equipo incluye los 2 agarres individuales que aparecen en las imágenes, permitiendo realizar diferentes ejercicios de tracción.
Los agarres se conectan al sistema mediante los puntos correspondientes y pueden utilizarse para movimientos con una o ambas manos, dependiendo del ejercicio.
¿Qué músculos puedes trabajar?
Gracias a la regulación de altura y al sistema de resistencia mediante cable, pueden incorporarse ejercicios orientados a diferentes grupos musculares:
- Espalda.
- Pecho.
- Hombros.
- Bíceps.
- Tríceps.
- Brazos.
- Core.
- Glúteos y piernas, mediante ejercicios compatibles con el sistema y los accesorios utilizados.
Ejercicios que puedes realizar
Dependiendo de la altura seleccionada y del agarre utilizado, esta polea permite incorporar ejercicios como:
- Curl de bíceps en polea.
- Extensión de tríceps.
- Elevaciones laterales.
- Elevaciones frontales.
- Remo en polea.
- Jalones con agarre individual.
- Face pull con accesorio compatible.
- Extensiones y flexiones de hombro.
- Ejercicios unilaterales.
- Patada de glúteo utilizando una tobillera compatible.
Importante: algunos ejercicios requieren accesorios adicionales que no deben considerarse incluidos a menos que se indiquen expresamente en el contenido del producto.
Entrenamiento unilateral
La polea también permite realizar diferentes movimientos de un solo lado del cuerpo a la vez.
Este tipo de trabajo permite entrenar cada brazo o lado de manera independiente, además de variar posiciones y ángulos de ejecución gracias a los diferentes niveles de altura.
¿Qué incluye?
La POLEA DE 18 NIVELES IMPORTADA (P-EMPOTRAR) incluye:
- 1 estación de polea.
- Sistema regulable de 18 niveles de altura.
- 75 kg de contrapeso total.
- 2 agarres individuales.
- Sistema de cable y poleas integrado.
- 2 puntos para empotrar a la pared.
Una estación, diferentes posibilidades de entrenamiento
La combinación de 18 niveles de regulación, 75 kg de contrapeso y diferentes posiciones de trabajo permite utilizar una sola estación para desarrollar múltiples ejercicios.
La POLEA DE 18 NIVELES IMPORTADA (P-EMPOTRAR) es una alternativa para quienes buscan ampliar las posibilidades de su zona de musculación aprovechando una estructura vertical y un sistema de resistencia regulable.
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