MANCUERNAS HEXAGONAL DE CAUCHO

Mancuernas de caucho hexagonales

Las MANCUERNAS DE CAUCHO son una opción versátil para incorporar ejercicios con peso libre a diferentes rutinas de entrenamiento. Su variedad de pesos permite elegir la carga que necesitas según el ejercicio, grupo muscular y nivel de entrenamiento.

Cada peso se selecciona de acuerdo con la disponibilidad indicada; es decir, no se venden todos los pesos juntos como un único set.

Para quienes desean equipar un espacio de entrenamiento más completo, contar progresivamente con diferentes pesos permite cambiar de carga según el ejercicio y trabajar distintos grupos musculares con mayor comodidad.

Características principales

• Mancuernas de peso fijo.
• Extremos con recubrimiento de caucho.
• Diseño hexagonal.
• Mango metálico.
• Agarre texturizado para favorecer una sujeción firme.
• Diferentes pesos disponibles.
• Indicador del peso en los extremos.
• No requieren colocar ni retirar discos.
• Aptas para una amplia variedad de ejercicios con peso libre.

Pesos disponibles

Puedes escoger el peso que necesitas entre las siguientes opciones:

2.5 kg | 5 kg | 6 kg | 7.5 kg | 8 kg | 10 kg | 12.5 kg | 15 kg | 17.5 kg | 20 kg | 22.5 kg | 25 kg | 30 kg

Esto permite seleccionar una mancuerna según la carga que utilices actualmente o combinar diferentes pesos para construir progresivamente tu propio juego de mancuernas.

Presentación por PAR

Las siguientes opciones se comercializan en par, por lo que al seleccionar una de ellas recibes 2 mancuernas del mismo peso:

• 2.5 kg – Par
• 5 kg – Par
• 6 kg – Par
• 7.5 kg – Par
• 8 kg – Par
• 10 kg – Par
• 12.5 kg – Par

El peso indicado corresponde a cada mancuerna. Por ejemplo, al seleccionar la presentación de 10 kg, recibes 2 mancuernas de 10 kg cada una.

Presentación por MEDIO PAR

Las siguientes opciones se comercializan por medio par, es decir, 1 mancuerna del peso seleccionado:

• 15 kg – 1 unidad
• 17.5 kg – 1 unidad
• 20 kg – 1 unidad
• 22.5 kg – 1 unidad
• 25 kg – 1 unidad
• 30 kg – 1 unidad

Si deseas formar un par en cualquiera de estos pesos, deberás seleccionar 2 unidades del mismo peso.

Diseño hexagonal

La forma hexagonal proporciona caras planas en los extremos de la mancuerna. Esto ayuda a reducir el rodamiento cuando se coloca sobre una superficie plana y facilita mantener las mancuernas organizadas durante el entrenamiento.

Además, su diseño resulta práctico para determinados ejercicios donde las mancuernas se apoyan sobre el suelo.

Mango metálico con agarre texturizado

El mango cuenta con una superficie texturizada que aumenta la fricción entre la mano y la mancuerna, favoreciendo un agarre más firme durante las repeticiones.

Esto permite sujetar y controlar mejor la mancuerna en movimientos como curls, presses, remos y otros ejercicios con peso libre.

Diferentes pesos para diferentes ejercicios

No todos los ejercicios requieren utilizar la misma carga. Por ejemplo, el peso adecuado para unas elevaciones laterales puede ser diferente al utilizado en un remo, press de pecho, sentadilla o peso muerto con mancuernas.

Por ello, disponer de varios pesos de mancuernas permite adaptar mejor la carga a cada movimiento.

Para equipar un espacio de entrenamiento completo, puedes combinar progresivamente diferentes pesos disponibles en YoPerúFit. De esta manera tendrás opciones tanto para movimientos que requieren cargas ligeras como para ejercicios donde puedas trabajar con cargas superiores.

Ejercicios que puedes realizar

Las mancuernas de caucho hexagonales pueden utilizarse para una gran variedad de ejercicios:

• Curl de bíceps.
• Curl martillo.
• Press de hombros.
• Elevaciones laterales.
• Elevaciones frontales.
• Press de pecho.
• Press inclinado con banca.
• Remo con mancuerna.
• Extensiones de tríceps.
• Sentadillas con mancuernas.
• Peso muerto con mancuernas.
• Zancadas.
• Hip thrust con mancuerna.
• Ejercicios de fuerza y acondicionamiento.

Trabaja diferentes grupos musculares

Dependiendo de los ejercicios realizados, puedes incorporarlas en rutinas para:

• Pecho.
• Espalda.
• Hombros.
• Bíceps.
• Tríceps.
• Piernas.
• Glúteos.
• Core.

Arma progresivamente tu propio juego de mancuernas

Una de las mayores ventajas de contar con diferentes pesos es poder utilizar una carga específica para cada ejercicio.

Puedes comenzar seleccionando los pesos que más utilizas y posteriormente incorporar otras cargas hasta formar un juego más completo. Para un gimnasio o una zona de entrenamiento equipada, disponer de varios de los pesos disponibles facilita realizar más ejercicios y progresiones de carga sin depender de una única mancuerna.

Encuentra tus MANCUERNAS DE CAUCHO en YoPerúFit y selecciona el peso o los pesos que mejor se adapten a tu entrenamiento.