Características detalladas

El MALETÍN DE MANCUERNAS 58KG CON ADAPTADOR Y ACCESORIOS es un completo sistema multifuncional diseñado para realizar diferentes ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico. Gracias a sus múltiples accesorios, puedes cambiar la configuración del equipo y utilizar los discos de diferentes maneras.

Con este set podrás entrenar utilizando mancuernas, barra recta, barra Z y pesas rusas, además de complementar tus rutinas con los agarres para flexiones.

Contenido del maletín

• 4 discos de 5 kg
• 4 discos de 2.5 kg
• 6 discos de 1.25 kg
• 6 discos de 0.5 kg
• 2 manubrios para mancuernas
• 6 seguros para mancuernas
• 1 adaptador para barra recta o barra Z
• 1 barra recta desmontable
• 1 barra Z desmontable
• 2 adaptadores para pesa rusa
• 2 agarres para flexiones (Push Up)

Mancuernas

Utiliza los 2 manubrios incluidos junto con los discos para armar tus propias mancuernas y adaptar la carga según el ejercicio que realizarás.

Son ideales para trabajar diferentes grupos musculares mediante ejercicios como:

• Curl de bíceps.
• Press de hombros.
• Elevaciones laterales.
• Remo con mancuerna.
• Press de pecho.
• Sentadillas con mancuernas.
• Zancadas.

Barra recta

El set incluye una barra recta desmontable y el adaptador correspondiente para configurar el equipo como barra.

Esta configuración permite realizar ejercicios como:

• Sentadillas.
• Peso muerto.
• Press de pecho.
• Press militar.
• Remo con barra.
• Curl de bíceps.

Barra Z

También puedes utilizar la barra Z desmontable, una alternativa especialmente práctica para ejercicios de brazos.

Permite realizar ejercicios como:

• Curl de bíceps.
• Curl con barra Z.
• Extensiones de tríceps.
• Remo con barra Z.

Pesa rusa

Una de las principales ventajas de este set es que incluye 2 adaptadores para pesa rusa.

Estos adaptadores permiten colocar los discos y armar pesas rusas con el mismo sistema, ampliando considerablemente las posibilidades de entrenamiento sin necesidad de comprar una pesa rusa adicional.

Puedes utilizarlas para ejercicios como:

• Swing con pesa rusa.
• Sentadillas.
• Peso muerto.
• Remo.
• Press.
• Ejercicios de acondicionamiento funcional.

Los 2 adaptadores incluidos permiten armar pesas rusas para utilizar el set en diferentes configuraciones.

Agarres Push Up

El maletín incluye 2 agarres para flexiones, ideales para complementar los ejercicios con pesas.

Estos soportes permiten realizar flexiones de pecho utilizando un agarre elevado, ayudando a variar la forma de realizar este ejercicio y complementar las rutinas de fuerza.

Beneficios

• Múltiples formas de entrenamiento en un solo set.
• Puedes utilizarlo como mancuernas.
• Permite armar una barra recta.
• Incluye barra Z desmontable.
• Cuenta con 2 adaptadores para armar pesas rusas.
• Incluye 2 agarres Push Up.
• Permite trabajar diferentes grupos musculares.
• Puedes adaptar la configuración según el ejercicio.
• Ideal para rutinas de fuerza y musculación.
• Permite realizar entrenamientos de cuerpo completo.
• Práctico formato de maletín para mantener los accesorios organizados.
• Una alternativa para crear un espacio de entrenamiento en casa sin adquirir cada equipo por separado.

Ejercicios que puedes realizar

Gracias a sus diferentes configuraciones, puedes realizar una amplia variedad de ejercicios:

Con mancuernas:

• Curl de bíceps
• Press de hombros
• Elevaciones laterales
• Remo
• Press de pecho

Con barra recta:

• Sentadillas
• Peso muerto
• Press de banca
• Press militar
• Remo con barra

Con barra Z:

• Curl de bíceps
• Curl con barra Z
• Extensiones de tríceps

Con pesa rusa:

• Swing
• Sentadillas
• Peso muerto
• Remo
• Press

Con Push Up:

• Flexiones de pecho
• Flexiones con diferentes posiciones de apoyo